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¿Qué esperar de un masaje de cuerpo completo?
¿Qué puedes esperar de un masaje corporal completo? Aquí te detallamos qué esperar antes, durante y después de tu terapia de masaje:



Antes de tu masaje
En Spa Theory, ofrecemos servicios de spa a domicilio. Nos desplazamos a su domicilio, hotel o cualquier otro lugar privado que elija para realizar su masaje. Su masajista traerá todos sus instrumentos y su propia camilla, pero usted deberá proporcionar dos sábanas y una funda de almohada para que pueda estar bien abrigado durante el masaje.

Antes de comenzar, deberá quitarse la ropa que le apriete para que el terapeuta pueda realizar el masaje eficazmente. Le dará privacidad para desvestirse y colocarse en la camilla. Si lleva sujetador y no desea quitárselo, simplemente desabroche el cierre para que el terapeuta pueda masajearle la espalda sin restricciones.



Durante su masaje
Durante el masaje, el terapeuta generalmente comenzará masajeando la espalda y los hombros; para ello, deberá estar boca abajo cómodamente. Luego, le masajeará las piernas y los pies (y los glúteos si así lo ha acordado) antes de proceder a masajear los brazos. Después, se acostará boca arriba y el terapeuta le realizará un masaje craneal.

Puedes crear tu propio ambiente de spa en casa poniendo música relajante, encendiendo velas aromáticas con cuidado y dejándote llevar por la relajación. Un masaje se centra tanto en la mente como en el cuerpo, por lo que es importante poder desconectar de cualquier preocupación, problema o estrés.

No olvide que un masaje es un procedimiento íntimo, por lo que la confianza mutua es importante, así como respetar un código de conducta mutuo durante el tratamiento. Su terapeuta siempre se asegurará de que se sienta cómodo durante el masaje, y de igual manera, los clientes deben respetar siempre los límites personales con su terapeuta. Esto significa no tocar, desvestirse delante del cliente ni hacer comentarios inapropiados durante el tratamiento. También esté atento a cualquier ruido; incluso si el masaje se siente bien, es mejor minimizar los gemidos.



Después de tu masaje
Una vez finalizado el masaje, es posible que sienta un ligero mareo; esto es normal y debería desaparecer después de unos minutos. Después del tratamiento, le recomendamos que se dé tiempo para relajarse, ya sea leyendo un libro o viendo la televisión. También debería intentar acostarse temprano: se despertará completamente renovado y descansado por la mañana.