Masajes 4 manos SACAMOSTRESS MASAJES LAS CONDES METRO MANQUEHUE

¿Cuándo aparece una contractura?
Las contracturas son causadas por multiples factores y a veces por varios factores simultaneos, como por ejemplo el envejecimiento, la inmovilidad prolongada o la participación en actividades que requieren altos grados de contracción muscular sin un entreno previo. Una mala alimentación pobre en magnesio y en potasio puede ser otra causa.

La apariencia de las contracturas puede variar de una persona a otra. Hay muchas razones para esto, pero una de las más comunes es que las personas tienen diferentes niveles de control motor sobre sus músculos. Las contracturas pueden ser leves o severas dependiendo de su tensión interna y cuánto se restrinja el movimiento.

¿Qué es un masaje descontracturante?
Un masaje descontracturante es un tipo de masaje que tiene como objetivo liberar los músculos y las articulaciones para ayudarlos a funcionar en su nivel óptimo. El propósito del masaje es relajar y aflojar los músculos rígidos y tensos.

Se puede administrar de varias formas: con las manos, los dedos, los codos y los antebrazos, y también con una herramienta determinada como un rodillo de espuma, ganchos o una pelota.

¿Cuál es la diferencia entre masaje relajante y masaje descontracturante?
La mayor diferencia es la intensidad con la que actúa el fisioterapeuta y la presión que aplica a la hora de realizar el masaje descontracturante. De ningún modo ello implica que éste es doloroso.

¿Dónde se aplica el masaje descontracturante?
El masaje descontracturante se puede utilizar en todas las zonas musculares del cuerpo, no obstante las más prevalentes son las siguientes:

La espalda
La rigidez del cuello y los hombros
Las nalgas y los muslos
Las caderas, la ingle, las piernas y los tobillos.
Una interacción con un grupo de músculos hipertonificados puede provocar una sensación de relajación. Esto también conducirá a una postura más saludable y menos fatiga.