¿Qué se hace en un masaje descontracturante +56921962293, Providencia

Un masaje descontracturante es una terapia manual intensa y profunda diseñada para liberar "nudos" o contracturas musculares (puntos gatillo) causados por estrés, mala postura o sobrecarga física. Utiliza técnicas fuertes como amasamientos, fricciones y presión con codos o antebrazos, enfocándose en zonas como espalda, cuello y lumbares para aliviar dolor, mejorar la movilidad y eliminar toxinas.

Características principales:
Intensidad y Dolor: A diferencia del relajante, este masaje es más fuerte y puede resultar doloroso, ya que trabaja cerca del umbral del dolor para disolver los nudos musculares.
Técnicas Utilizadas: Incluye amasamiento profundo, fricción transversal, uso de antebrazos/codos para mayor presión, y a veces técnicas como el cupping (ventosas).
Fases del Masaje: Suele comenzar con maniobras suaves para calentar la zona, seguidas de la fase intensa de tratamiento, y termina con movimientos relajantes para liberar la tensión final.
Duración: Generalmente, las sesiones duran entre 60 y 90 minutos, realizándose con frecuencia semanal para aliviar cargas severas.

Beneficios:
Liberación de contracturas: Ayuda a eliminar tensiones acumuladas en músculos específicos.
Alivio del dolor: Disminuye molestias lumbares y cervicales crónicas.
Mejora la circulación: Aumenta el flujo sanguíneo y oxigenación en los tejidos, favoreciendo la recuperación muscular.
Mayor movilidad: Aumenta la flexibilidad y amplitud de movimiento al liberar la fascia.


Contraindicaciones:
Se debe tener precaución y consultar con un profesional si hay fiebre, infecciones, fracturas recientes, trombosis, problemas de piel, hipertensión no controlada o durante el primer trimestre de embarazo.